wczesniej teraz

Pytanie do Boofi'ego. Mój problem z nadgarstkiem wygląda tak, że boli szczególnie rano, zaraz po przebudzeniu kiedy to ręka nie jest jeszcze rozruszana. Ból nie jest ciągły tylko na zasadzie skurczy, nerwobóli. Nasila się w momencie skrajnego odgięcia nadgarstka, w górę czy w dół. Wzięło się to stąd, iż wcześniej podczas dźwigania przeskoczyło mi [...]

Przepraszam że dopiero teraz, ale oczywiście nie zapomniałam o poście mojego ukofanego Cichego Przede wszystkim dieta, to najbardziej podstawowa podstawa (doskonałe podwieszone posty, najnowszy Tyki&Veronki ) Poza tym, napisz czy są jakieś szczególne partie, na których chciałaby się skupić - czy też ogólnie poprawić wygląd Bardzo polecam [...]

1-4 d-zine (pomyliłem nazwe wczesniej) 3- (tak zeby wyszło około 25cm) cypio i teraz był genesisa ale kolejny chyba bedzie bałkan

20ml kupiłem ale wcześniej 10amp omki za***ałem ale nie poczułem jej a biłem 3ml co 4 dni Już za***ałem 4 strzały po 1.5 teraz zmniejszę do 1ml co 2 dni mało będzie tego ?

SĘDZIOWIE BIORĄ POD UWAGĘ TEŻ TO JAK MOCNO ZAWODNICY SĄ OBICI PO WALCE (PATRZ TIGER-GONZO) A HUNT BYL NIEZLE SFLEKOWANY, CHOCIAZ TO JEMU KIBICOWALEM I SKAKALEM Z RADOSCI PO NOKDAUNIE W 3R, TO JEDNAK PRZEGRAL WALKE NIEZNACZNIE NA PKT W MOIM ODCZUCIU... NATOMIAST PIEKNIE JEROME'A HUNT ROZKLEPAL ROK WCZESNIEJ NA FINAŁACH 2001 - CO ZA NOKAUT!!! [...]

8.00 (godzinę wcześniej łyżeczka tranu przed biegiem) 2 jajka (13B 10T 0,6W 145kcal) 11.30 kefir (3,4B 2,0T 4,7W 51 kcal) musli z owocami i orzechami (50g) 6B 6T 26W 160kcal TE MUSLI TO LIPA JAK DASZ OWSIANKE BEDZIE WIECEJ BIALKA, OWOCE SUSZONE NIE JEDZ NA REDUKCJI 14.30 łosoś świeży (200g) 40B 26T 0W 401kcal zielona herbata 17.30 tofu (1/3 lub [...]

bardzo prawdopodobne że tak, nie mam czasu na zdrowe odżywianie zrezygnowałem z maków kebabów i innych pustych kalorii nie wystarczy? :), nie wiem nie znam się ;x cieszę się że straciłem tą wagę ;x wole wyglądać tak jak teraz niż jak zlana klucha wcześniej ;x

a więc - ulozyłem planik, jednak mam pare wątpliwosci...sinus - mówisz, ze wykonujesz przy 15 dwie serie na grupe..czyli ten trening wyglądałby tak? : pseudoHST - 2 x w tygodniu. Mikrocykl 15 1. Wypychanie nóg na suwnicy 2x 2. Uginanie nóg na maszynie 1x 3. Ściąganie drążka (wyciag górny) do karku 1x 4. Wyciskanie na płasko sztangą 1x 5. [...]

[...] nie biore koksow poprostu mam zawaliscie zrobione nogi gdyz bbbaaarrrdddzzzooo duzo jezdzilem siłowo na rowerze i teraz ma zawaliscie silne nogi zrozumcie tak samo ten koles wczesniej mogl robic cos co niekoniecznie zamierzenie rozbudowalo mu mięsnie ktore pomagają w zrobieniu tego cwiczenia... uffff troszke sie pogubilem ale chyba sens [...]

Dzięki Kelton, na treningach daje z siebie wszystko mimo, że czasem az sie nie chce tak tyrac DZIEN 28 Doszly cukierki na motywacje, wczesniej przez miesiac cwiczylem "na sucho" bez zadnych odzywek. Teraz moze byc juz tylko lepiej Trening Podciąganie na drazku 8s x 6p Wyciskanie sztangi sprzed glowy 8s x 6p x 65kg Martwy ciąg 8s x 4p x [...]

masz karnacje ala czerwona twarz (indianie) - ale tak jak pisałem wcześniej - jest dobrze ... - jak zaczynałeś ćwiczyć to ile ważyłeś i ile miałeś w łapie - a ile teraz masz ?? Tylo na ovopolach tak urosłeś ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. [...]

[...] dużo i cząsto nie interesuje sie kultyrystyką tylko strongman Wiec jak ktos interesuje sie strongman moze jesc wszystko a kulturysta nie Wycisk: 120 po 1,5 roku cwiczen P.s ja juz nic nie pisze bo z nim zbędna gadka jest Tak jak pisałem kilka postów wczesniej skup sie na polskich suplach. Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-06-28 11:49:30

A amino jakie stosuje to wlasnie dzisiaj skonczylo sie EAAnabol z olimpu a wczesniej to bcaa z aminostara . Teraz mysle nad man scroch spalacz i do tego jakies amino moze purpule

05.12.2011 (poniedziałek) Dieta: 1 posiłek: Banan, mandarynka, 2 jabłka, rodzynki, 3 jajka, ser żółty (15 g). 2 posiłek: Ryż biały (50 g), mięso z kurczaka, sos czosnkowy. 3 posiłek: Śledź, serek wiejski, śmietana (15 g), surówka (100 g). 4 posiłek: Wątróbka z króla; cielęcina (125 g), ogórek kiszony, pomidor, cebula, rzodkiewka (100 g), sos [...]

Wiek 20 lat, wzrost 180cm, waga 72kg. Jeśli chodzi o środki tego typu to pierwszy raz, wcześniej miałem okazję spróbować jedynie napalm shot, ale to tylko raz i to było ponad rok temu. Teraz w związku z tym, że po pracy jestem zajechany a czeka mnie 2h treningu szukam czegoś na pobudzenie a przy okazji, aby działało to na korzyść wytrzymałości [...]

biernas co ty gadasz, miałeś może xboxa i ps2 ?? Ja miałem wcześniej ps2 a teraz mam xboxa i ps2 w porównianiu do xboxa do g****, na xboxa może jest mniej gier ale o wiele lepsze i lepsza grafika ze stronki z torrentami moge sciagnąc okolo 2100 gier na xboxa. To jest mało ?? Pozdrawiam :)

Zdaje sobie teraz z tego sprawę, choć może być inny powód tak niskiego poziomu. Niestety nigdy wcześniej nie badałem testosteronu i nie mam punktu odniesienia

przepraszam za brak wprowadzenia w sytuację. mam 22 lata. brałem już kiedyś CrEster BX-a + Dextro Juice + L-ka, wcześniej HMB Olimp + L-karnitynę. co do stażu, to przyznam, że miewałem przerwy, ale trenuję od ok. 2 lat. dietę też chyba musiał będę na nawo ułożyc, bo nie wiem czy ta redukcyjna teraz będzie się nadawac, ale to już inny temat.

Witam wczoraj na treningu znów mi coś strzeliło w plecach... już wszystko fajnie było, ciężar do przodu... robiłem przednie siady wszystko ok, + dodałem tego dnia 2serie tylnych siadów z ciężarem z przedniego, więc jeszcze lekko bo tylko 64,69kg x10powt. powoli schodziłem bez szaleństw, wszystko lekko i nic nie bolało, później łydki + wykroki i [...]

szkoda ze ten post dopiero teraz zostal zalozony bym nie musial wczesniej tlumaczyc czemu zincas forte jest na recepte...